Tips Makanan Yang Baik Untuk Penderita Kanker Paru-Paru

Makanan sehat bagi penderita kanker paru-paru - Apabila anda terdiagnosa terkena kanker paru-paru, tentunya tidak hanya pengobatan saja yang harus di lakukan,akan tetapi anda harus melakukan penerapan gaya hidup yang baik dan pola makan yang sehat.

Untuk itu ada beberapa makanan yang sehat yang perlu di konsumsi oleh penderita kanker paru-paru untuk membantu dan mejaga kondisi serta meminimalisir kondisi kanker paru-paru yang anda derita.

Diet merupakan salah satu bagian terpenting dalam pengobatan kanker , karena di percaya bisa memberikan nutrisidan energi bagi tubuh untuk membantu melawan kanker.

Beberapa makanan yang baik di koknsumsi penderita kanker paru-paru :

1. Mengkonsumsi makanan antioksidan

Banyak jenis makanan yang mengandung antioksidan seperti pada buah-buahan dan sayuran yang di antaranya adalah apel, buah pir, pisang, jeruk, anggur, mangga, nanas, pepaya, strawberry, tomat, ubi merah, brokoli, pecah, kenari, asparagus dan yang lainnya.
Antioksidan dapat mendukung kemampuan tubuh anda untuk melawan dan menyembuhkan dari penyakit.

2. Makanan dengan sumber protein bergizi

Dengan sering mengkkonsumsi makanan yang mengandung cukup protein maka beberapa perawatan kanker akan lebih efektif. makanan yang berprotein dan berkualitas di antaranya seperti telur organik, daging, produk susu, dan protein nabati getar.

3. Mengonsumsi buah apel

Buah apel merupaka salah satu buah-buaha yang memiliki kandungan antioksidan yang besar yang di sebut dengan flavonoid. Senyawa tersebut dapat menghancurkan kanker yang emnyebabkan radikal bebas dalam paru-paru.

4. Mengkonsumsi lemak sehat

Tidak semua jenis lemak itu jahat, lemak yang sehat sangat di percaya sekali mampu meminimalisir kanker paru-paru. Yang termasuk dalam lemak sehat yaitu kacang-kacangan, biji-bijian, alpukat, dan minyak nabati memberikan nutrisi yang berharga dan juga lemak sehat.
Makanan tersebut juga sangat bergizi , pilihan padat kalori jika nafsu makan berkurang yang biasanya bisa mempengaruhi orang dengan kanker paru-paru.

5. Konsumsi makanan yang mengandung beta-karoten

Penelitian yang di susun di amerika telah menemukan bukti bahwa beta-karoten bisa mengurangi resiko kanker paru-paru. Sumber beta-karoten bisa berasal dari wortel, labu, ubi jalar, dan sayuran berdaun hijau gelap.

6. Makana yang mengandung float

Dengan meningkatkan asupan makanan yang kaya akan kandunan float. Vitamin B di yakini dapat membantu dalam melindungi paru-parudari penyakit atau obstruktif kronis, sebuah istilah yang mencakup berbagai jenis paru-paru. Peningkatan asupan float bisa menghasilkan keuntungan fungsi paru-paru dalam keuntungan.

Jelly Gamat Yogyakarta

Bahaya Kanker Paru-paru Basah

Kanker paru-paru adalah salah satu tumor ganas yang menyerang dan tumlbuh dari sel-sel paru, baik sel yang menyerang bagian paru-paru kanan ataupun bagian sel paru-paru bagian keduanya. Tentu s aja anda tahu bahwa paru-paru adalah sepasang organ yang menggantung pada  bagian dada yang strukturnya mirip dengan sebuah spons yang dapat mengembang dan mengempis pada saat bernafas.

Paru-paru terletak dai dalam rongga dada, tepatnya di bagian thoracic cavity. Pada bagian ini di lindungi oleh struktur tulang selangka dan di liputi oleh dua dinding lapisan yang sering di sebut dengan pleura. Manusia menghirup udara guna untuk menghirup oksigen, namun tidak semua udara yang di hirup tersebut akan bisa di gunakan oleh tubuh. Karena udara yang di hirup dapat tercampur dengan berbagai gas yang berterbangan di udara.

Sayangnya sistem yang memiliki fungsi amat vital dalam tubuh seringkali mudah terserang akibat mudahnya msuk bakteri, virus, dan mikro organisme lain yang masuk dalam tubuh.

Pada tahap awal gejala tersebut tidak terlihat atau tidak jelas. Namun gejala yang akan di rasakan adalah seperti batuk yang terjadi secara berkelanjutan sehingga membuat kondisi batuk yang di derita semakin memburuk dan sampai mengalami batuk darah, sering merasakan kelelahan yang tanpa alasan,adanya penurunan berat badan dan merasa kehabisan nafas dan bahkan saat ia tiddak sedang melakukan aktivitas.

Kanker paru-paru ini adalah salah satu penyakit yang di tanddai dengan adanya kondisi abnormal di sekitar paru-paru. Aapabila kanker ini sudah menyerang , maka akan membuat penderita akan begitu merasa tersiksa. Bukan hanya itu saja bahkan kanker ini dapat menyebabkan kematian bagi penderitanya. Pada umumnya kanker ini menyerang pada orang yang kebiasaanya merokok dan terjadlah kerusakan pada sel paru-parunya sebagai pemicu awal gejala kanker ini.

Umumnya gejala dari kanker ini tidak banyak di ketahui penderitanya. kebanyakan penderitaan kanker di paru-paru ini hanya menganggap gejala yang biasa-biasa saja yang terjadi karena di sebabkan oleh gejala penyakit biasa. Orang yang menderita penyakit kanker ini biasanya akan mengalami batuk yang tak kunjung sembuh dalam waktu yang lama serta mengalami sesak nafas seperti penderita asma. Bukan hanya itu saja pennderita akan merasakan sakit pada bagian dada.

Bahaya kanker paru-paru basah :

1. Keracunan Darah
2. Inferksi Darah
3. Efusi Pleura atau gangguan kesehatan
4. Abses paru-paru
5. Kanker paru-paru
6. TBC
7. Bronkhitis

Faktor Penyebab Terjadinya Kanker Paru-paru

Padahal semua orang tahu salah satu faktor yang dapat menyebabkan kanker paru-paru, semuanya pasti sudah mengenalinya. Penyebab tersebut sebenarnya sering anda lakukan dan anda sadari, namun kebanyakan orang mengabaikannya.

Penyebab terjadinya kanker paru-paru :

1. Penyebab paling umum adalah Rokok

Penyebabkanker karena rorkok adalah sebab paling umum dan tidak bisa di bantah. Sering kali kanker ini disebabkan oleh kebiasaan merokok ataukarena sasap rokok, karena semakin banyak asap rokok yang terhirup maka semakin banyak resiko terjadinya kanker paru-paru.
Tembakau pada rorkok bertanggung jawab atas penyebab kanker paru-paru di seluruh dunia. Berbagai kandungan yang terdapat pada rokok sangat berbahaya. Pada tahap awal merokok paru akan rusak,namun masih bisa di perbaiki oleh tubuh, namun lama kelamaan kerusakan yang terjadi pada sel-sel akan semakin parah.
Bukan hanya perokok aktif, namun pada perokok pasifpun akan terkena kanker apabila sering menghirup asap rokok dari yang sedang merokok.

2. Riwayat kesehatan kanker paru-paru

Untuk orang yang pernah mempunyai penyakit kanker paru-paru, kemungkinan baisa untuk terserang penyakit ini kembali.

3.Polusi udara

Orang yang sering terpapar udara yang tercemar biasanya akan mudah terserang kanker paru-paru. Sering kali atau kebanyakan polusi ini di hasilkan oleh kendaraan bermotor , pembangkit listrik, emisi industri. Namun polusi udara tidak hanya itu bisa saja di karenakan dari pemanasan rumah penduduk atau emisi dari pertanian.

4. Penyakit paru

Kanker paru terutama sering di sebut dengan adenokarsiroma dan karsinoma sel alveolar, kadang kala dapat di temukan pada orang yangt memiliki paru-paru jeringan parut.

5. Alkohol

Dari penggunaan alkohol, alkohol adalah salah satu yang dapat menyebabkan terjadinya kanker paru-paru, meski dampaknya yang tidak bisa di rasakan secara langsung, namun dengan kelamaan akan terasa bahkan apabila sudah tua. Bukan hanya akan terjangkit kanker paru-paru namun berpotensi terkena kanker tenggorokan.

6. Faktor genetik

Faktor genetik juga menjadi salah satu pemicu, namun pengaruhnya  tidak akan terlalu besar . Meski tidak terlalu besar pengaruhnya tetap harus di waspadai dengan teliti.

7. Terkena paparan abses

Orang yang terkena paparan abses memiliki resiko yang lebih besar terkena kanker paru-paru di bandingkan dengan mereka yag tidak terkena paparannya. paparan in adalah paparan yang masuk melalui salura nafas atau udara.

Gejala Awal Kanker Yang Terjadi Pada Anak

Hal yang terbesar untuk menyembuhkan kanker pada anak adalah deteksi yang terlambat, kebanyakan orang mengira bahwa anak-nak tidak dapat terserang penyakit kanker. Gejala kanker kadang-kadang mirip dengan penyakit anak lainnya dan akhirnya sulit untuk di diagnosa.

Anda harus ingat anak-anak bukanlah orang dewasa. Secara kejiwaan mereka berbeda, oleh karena itu tanda-tanda kanker yang terjadi juga berbeda. Namun pencegahan kanker pada anak-anak jarang di sebutkan karena kebanayakan penyebabnya  tidak dapat di kenali. Angka kesembuan pada anak lebih besar di bandingkan pada orang dewasa.

Gejala kanker yang terjadi pada anak-anak :

> Kehilangan berat badan yang tanpa sebab dan berlangsung terus

> Sering ifeksi, yang rendahnya kekekbalan badan

> Rasa sakit pada tulang dan sendi saat bermain atau beraktivitas lain

> Badan panas tanpa sebab atau tidak diketahui sebabnya

> Muntah yang disertai dengan sakit kepala, dan biasanya sering pada pagi hari

> Rasa lelah dan muka pucat terus menerus atau kekurangan darah

> Benjolan yang keras dan sering timbul di bagian leher, di bagian ketiak, selangkangan dan bagian perut.

> Bercak putih kekuningan yang terlihat di retina ketika mata terkena cahaya

> Perut bertambah besar

> Terdapat bercak unggu di kulit

> Petechia atau titik-titik merah yang menunjukan pendarahn pada urat darah, dan umumnya pembuluh darah.

Jika anda melihat satu atau beberapa gejala ini pada anak anda, dan apabila berlangsung meski sudah melakukan pengobatan maka kembalilah ke dokter untuk melakukan penelitianya lebih lanjut.

Ada beberapa jenis kanker yang sering menyerang atau paling banyak di derita oleh anak-anak dan remaja :

Lymphoma
Kanker ini atau lymphoma menyerang pada sistem lymphatic, organ dan jaringan yang bertanggung jawab atas kekebalan organ tubuh dan membawa caira yang seing di sebut dengan getah bening. Getaha bening adalah saah satu komponen darah yang mengatur sel nutrisi.

Leukemia
Leukemia atau sering sebagai kanker yang mempengaruhi sel-sel darah putih yang berfungsi juga untuk pertahanan tubuh. Kanker ini mengganggu fungsi tulang sumsum yang menghalangi produksi darah merah, sehingga menyebabkan kekurangan darah dan pendarahan dan akibatnya tubuh tidak dapat melawan infeksi.

Tumor CNS
Tumor cns, tumor ini terleta pada bagian sistem urat saraf sentral, kemungkinan terkena tumor ini adalah 25% atau ke dua sesudah leukemia. Gejala yang terjadi tergantung pada letah dan besarnya tumoritu.

Neuroblastoma
Penyakit ini kebanyakan menyerang pada anak-anak balita, kanker ini mempengaruhi sistem saraf, mungkit terjadi benjolan pada bagian perut, leher, atau pada bagian pinggul.

Tumor wilms
tumor ini banyak menyerang ginjal dan paling sering menyerang pada anak-anak usia 2-4 tahun.

Cara Pencegahan Kankaer Paru-paru

Kanaker paru-paru merupakan penyakit yang berbahaya yang dapat menyebabkan angka kematian yang relatif tinggi. Faktor yang terbesar dari penyakit kanker paru-paru adalah dari merokok, peroko memiliki resoko yang lebih tinggi dari pada penyebab lainnya. Dengan melakukan pencegahan dengan tepat dan benar dapat terhindar dari resiko yang membahayakan.

Beberapa cara pencegahan kanker paru-paru :

> Berhenti merokok

Anda pastinya sudah tahu bahwa kanker paru-paru kebanyakan sering di sebabkan oleh merokok, untuk itu anda ahrus menghentikan kebiasan merokok tersebut yang dapat menimblkan penyakit kanker. Cara yang pasti untuk berhenti yaitu dengan niat yang benar dan kuat untuk berhentimerokok.

> Menggunakan masker
Dengan menggunakan masker jika anda bekerja di tengah polusi udara sehingga polusi atau partikel yang ada di udara tidak dapat masuk dalam tubuh.

> Menghindari asap rokok
Asap rokok memiliki pengaruh yang dapat terjadinya penyakit paru-paru, meskipun seseorang yang tidak merokok tetapi selalu menghisap asap rokok yang berada di dekatnya kemungkinan akan ter serang penyakit kanker paru-paru. Untuk itu lebih baik menghindari temapat-tempat yang banyak asap rokoknya.

> Hindari mengonsumsi Alkohol
Dengan menghidari minuman alkohol anda bukan hanya terbebas dari penyakit kanker tetapi akan terhidar dari penyakit kanker lainnnya, seperti kanker otak, kanker paru-paru dan sebagainya. Dan jika dalam keluarga terdapat riwayat kanker paru-paru sebaiknya hidari penyebab utamanya.

> Konsumsi buah dan sayur
Dengan membiasakan memakan buah dan sayur ternyata mengandung banyak khasiat dan dapat mencegah kanker paru-paru. Haltersebut karena buah dan sayur memiliki kandungan antioksida yang tinggi. Buah-buahan yang baik di konsumsi di antaranya adalah buah apel, melon, alpukat, anggur, jambu biji merah, jeruk dan berry. Apabila sayurannya memilih dengan yang berdaun hijau karena memiliki banyak mengnandung antioksidan dan efek perlindungan.

> Tingkat udara dalam ruangan
Udara di dalam ruangan yang biasanya dapat emnjadi faktor penyebab dari kesehatan paru-paru. Hal tersebut bisa di sebabkan karena benda-benda yang berada di dalam ruangan yang tidak bersih, misalnya karpet yang tidak bersih, pengharu ruangan dengan mengandung bahan kimia yang berbahaya, penggunaan lilin yang berlebihan, atau bisa dengan pekerjaan bangunan yang berdebu. Maka sebauknya menjaga kesehatan dengan menjaga ruangan yang bersih dan mengatur sirkulasi udara.

> Olahraga teratur
Dengan sering berolahrag pastinya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Olahrag dapat menyehatkan jantung dan paru-paru, dengan semakin baik kebugaran yang di lakukan maka akan semakin baik paru-paru untuk menjaga kesehatan jantung dan sirklasi darah untuk menyuplai oksigen. Olahragapun selain dapat menyehatkn juga dapat menjaga kekebalan atau daya tahan tubuh.

> Paparan radon
Radon adalah paparan gas radio aktif yang berasal dari pemecahan uranium dalm batuan dan tanah. Hal tersebut dapat tercemar pada tanah, bocoran ke udara, dan pada air.

> Paparan zat
akaibat terjadinya paparan zat-zat seperti berikut dapat terjadinya kanker paru-paru, misalnya zat abses, zat arsenik, zat chromium, zat berilium, zat cadnium, nikel dan tar.

> Hindari terinfeksi virus HIV atau sering di sebut dengan human immunodeficiency virus, penyebab acquired immunodeficiency syndrome atau sering di sebut dengan AIDS. Terkait dengan resiko yang sangat tinggi terkena penyakit kanker paru-paru, dan orang yang memiliki virus HIV kemungkinan memiliki lebih dari dua kali terserang kanker paru-paru.

Obat Herbal Kanker Paru-paru Alami

Kanker paru-paru tumbuh dalam tubuh kit karena akibat tumbuhnya sel kanker yang tidak terkontrol pada jaringan paru, asal kanker ini biasanya dari jaringan yang tipis di organ paru kita di mana wujudnya adalah lapisan sela di saluran udara. penyebab utama dari kanker paru-paru adalah dari merokok, kanker paru-paru dapat di alami oleh seseorang karena banyaknya asap rokok yang terhisap.

Beberapa tanaman obat herbal alami untuk penyakit kanker paru-paru :

1.1  Memakai ekstrak daun sirsak

Mengobati kanker paru-paru tanpa harus menggunakan obat dari dokter dan segala perawatan medis lain yang berefek samping. Dengan memanfaatkan ekstrak daun sirsak akan sangat menolong kondisi paru-paru lebih baik.. Ekstrak daun sirsak sangat di rekomendasikan karena di dalamnya ada senyawa acetogenins yang bisa membuat sel kanker mati, paling tidak pertumbuhan sel kanker tersebut akan terhambat.

Senyawa acetogenis tidak akan membahayakan sel pada tubuh yang sehat karena hanya akan melawan sel kanker saja. Ekstrak daun sirsak bersama senyawa acetogenis mampu membasmi lebih dari dua belas macam penyakit kamker menurut penelitian yang telah memelitinya.

1.2  Mengonsumsi ekstrak kulit manggis

Ekstrak kulit manggis sangat sudah terkenal akan manfaat baik dan keunggulannya dalam merawat tubuh dan mencegah tubuh dari segala penyakit berbahaya, terutama kanker. Kandugan xanthone di dalamnya betul-betul terpercaya dan efektif sebagai anti oksidan dan anti kanker di saat yang bersamaan. Perannya sebagai apoptosis juga membuat kita makin percaya bahwa kulit manggis sebagai oabat kanker paru-paru yang alami.

1.3  Minum teh hijau

Teh hijau adalah jenis minuman teh yang bukan hanya baiak untuk mengobati penyakit kanker paru-paru saja tetapi jenis kanker lainnya juga. Dikarenakan peran teh hijau dapat sebagai antioksidan di mana kanker paru-paru akan terbantu dalam masa pemulihannya. Ingat, boleh saja anda mengonsumsi, namun tidak bisa dengan seenaknya saja anda meminumnya karena tidak bagus untuk kesehatan tubuh. Cukup dengan 2 gelas per hari.

1.4  Menggunakan rumput laut

Penyembuhan kanker paru-paru tanpa obat ataupun tanpa penanganan medis bisa saja anda dengan menggunakan bahan alami yaitu rumput laut. Rumput lauat  pada kenyataannya seringkali masuk ke dalam bagian diet makrobiotik, karena kekeuatan penyembuhannya termasuk baik. Jenis syuran laut ini sangat bermanfaat karena peranannya yang besar dalam mendetoksifikasi pada tububh manusia.

1.5  Menghindari minuman alkohol

Anda pasti sudah tahu mengapa minuman alkohol tidak boleh di konsumsi oleh penderita kanker, termasuk yang mempunyai kanker paru-paru, karena alkohol merupakan salah satu minuman perusak kesehatan. Banayak jenis penyakit yang timbul akibat dari minuman keras, apabila anda mempunyai kanker paru-paru dan anda sangat sering mengonsumsi alkohol/ minuman keras lebih baik anda hentikan dan tinggalkan agar pengobatan kanker paru-paru dapat berjalan baik.

1.6  Memeperoleh vitamin D

Vitamin D juga sangat penting dan juga bisa di jadikan obat alami kanker paru-paru. Untuk memperoleh nutrisi tersebut anda dapat mencari makanan-makanan yang mengandung vitamin D tinggi(susu sapi) di perbolehkan denga kuantitas yang sedikit saja, namun produk sussu yang lainnya harus di hindari.

1.7  Mengonsumsi buah berry

Untuk mengusir dan menghilangkan karsinogen deri rokok yang tinggal di paru-paru, buah berry dapat di kansumsi secara rutin setiapa harinya. Di dalam buah berry terdapat kandungan zeaxanthin yang dikombinasi dengan flavonoid, lutein dan bahkan karotenoid yang otomatis mendukung penyembuhan kanker paru-paru.

1.8  Mengonsumsi buah delima

pengobatan yang aman dan alami berikutnya adalah dengan buah delima, buah ini rupanya sangat bermanfaat untuk suplay darah meningkat. Zat beracun yang masuk ataupun yang berada dalam organ paru-paru akan di hilangkan secara natural tanpa efek samping.

Makanan yang Dapat Menyebabkan Kanker Paru-Paru

Kanker merupakan salah satu penyakit yang memamtikan. Penyakit kanker dapat menyerang organ tubuh manapun, salahsatu yang sering tejadi adalah pada organ paru-paru. Kanker paru-paru dapat menyerang siapapun, di manapun, dan kapanpun, baik pada anak-anak, orang dewasa ataupun lansia.
Penyakit kanker paru-paru ini pada umumnya disebabkan oleh asap rokok. Selain dari rokok penyakit kanker paru-paru juga dapat di sebabkan oleh pola makan yang tidak sehat.

Berikut ini makanan yang dapat menyebabkan kanker paru paru

 

1. Buah-buahan yang terkena pestisida
Buah-buahan pada umumnya makanan yang sehat karena kaya akan vitamin dan antioksidan. Banayak kesehatan yang dapat di berikan dari mengonsumsi buah-buahan antara lain, menjaga kesehatan mata, mencegah penuaan, melancarkan sistem pencernaan, menningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan lain-lain. Akibat dari zat-zat kimia yang terdapat pada pestisida berdampak buruk bagi kesehatan, salah satunya dapat memicu sel kanker.

2. Daging olahan
Makanan lain yang dapat menyebabkan kanker adalah daging olahan. Daging olahan tesebut bisa dalam  bentuk sosis, hot dog dan sebagaiya. Dalam proses pembuatan olahan tersebut menggunakan pengawet yang bermaksud agar daging olahan tersebut bisa bertahan dalan jangka waktu yang lama. Namun bahan kimia tersebut dapat menyebabkan kanker paru-paru.

3. Minuman bersoda
Minuman bersoda memang nikmat dan menyegarkan. Namun apabila mengonsumsi minuman bersoda dalam jumlah yang banyak dapat menimbulkan beberapa penyakit, salah satunya adalah kanker paru-paru. Minuman bersoda mengandung bahan-bahan kimia yang dapat memicu timbulnya sel kanker.

4. Kentang goreng
Kentang goreng memang nikmat di makan saat bersantai, namun jangan berlebihan. mengkonsumsi kentang goreng dalam jumlah yang banyak dapat berbahaya bagi kesehatan. Karena kentang goreng memiliki kandungan akrilamida yang dapat memicu pertumbuhan sel kanker pada tubuh manusia.

5. Alkohol
Alkohol adalah minuman yang sangat berbahaya bagi hesehatan. Jika mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang banyak akan menyebabkanpenyakit kanker, penyakit kanker salah satunya adalah kanker paru-paru.

6. Pemanis buatan
Banayak sekali makanan yang menggunakan pemanis buatan. Pemanis buatan di gunakan karena harga yang murah di bandungkan gula alami. Namun dampak yang di hasilkan berbahaya bagi kesehatan manusia, karena bahan kimia yang terdapat pada pemanis buatan akan menjadi racun yang mematikan bagi tubuh. racun tertentu dapat memicu tumbuhnya sel kanker.

7. Makanan kaleng
Makanan-makanan yang di kemas dalam bentuk kaleng sangat tidak baik pada tubuh, dan dapat menyebabkan penyakit kanker. Hal yang membuat makanan kaleng tidak sehat karena makanan kaleng mengandung pengawet untuk mengawetkan makanan. Selain itu pada bahan kaleng terdapat bahan kimia dengan nama bisphenol-A, senyawa kimia tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia dan dapat merangsang pertumbuhan sel-sel kanker.

Gejala Kanker Paru-paru

Kaker paru-paru adalah penyakit yang diam-diam mematikan penderitanya, dan merupakan jenis kanker yang angka kematiannya paling tinggi. Salah satu penyebab angka kematian yang tinggi adalah karena sulitnya mendiagnosis kanker paru-paru secara dini.

Gejal kanker paru-paru yang sering terjadi :

1. Mengalami batuka yang tidak dapat di sembuhkan

Gejala batuk sangat umum terjadi. Anda dapat batuk akibat tersedak ataupun demam dan lainnya, namun apabila batu tidak berhenti setelah tersedak atau demam hilang dan tidak baik meski telah di obati. Anda harus segera memeriksa paru anda ke dokter ahli.

2. Merasakan sesak nafas setelah aktivitas normal
Jika sering merasa sesak nafas atau nafas anda berbunyi, hal tersebut dapat menjadi gejala kanker paru-paru. Anda dapat memiliki kesulitan bernafas akibat tumor yang menghalangi saluran pernafasan anda atau cairan di sekitar paru meningkat dan mernekan paru anda. Namun apabila anda tidak dapat bernafas dengan normal setelah melakukan aktivitas rutin seperti naik atau turun tangga, mengangkat barang, atau melakukan hal-hal yang sebelumnya anda bisa tanpa kesulitan bernafas.

3. Merasakan perubahan pada batuk
Batuk kronis seringkali merupakn gejala dari kondisi lain seperti reflux asam lambung, asma, atau alergi. Namun apabila kondisi batuk berubah seperti dari batuk kering kemudian batuk berdahak dan berdarah, anda harus cepat periksa ke dokter.

4. Mengi atau anda mendengar nafas anda bersuara
Nafas yang tersenggal-senggal terjadi karean paru-paru yang sedang berkontraksi, tersumbat, atau meradang. Nafas yang tersenggal-senggal dapat menjadi pertanda dari kondisi kesehatan seperti alergi dan asma. Jika kondisi anda tidak segara membaik anda harus segara konsultasi ke dokter.

5. Berat badan menurun secara drastis
Penurunan berat badan yang tiba-tiba adalah hal yang tidak baik. Seseorang penderita paru-paru sering mengalami penurunan berat badan dalam waktu yang singkat, yang di sebabkan oleh sel klanker yang menggunakan semua energi dan nutrisi. Janagan sampai anda abaikan perubahan yang terjadi pada tubuh anda, dan terutama saat anda tidak mengubah pola makan dan gaya hidup anda. Hal tersebut dapat menjadi salah satu perubahan pada kesehatan badan anda.

6. Mengalami nyeri pada tulang
Kanker paru pada tahap lanjut dapat menyebabkan nyeri pada tulang. Kebanyakan orang yang menderita kanker pada tulang adalah orang yang lebih tua, dan mereka menganggap nyeri tulang adalah proses penuaan. Nyeri pada tulang akibat anker paru-paru sering kali terpusat pada bagian bahu atau punggung, lengan, ataupun leher meski jarang terjadi. Nyeri akibat kanker seringkali memburuk saat beristirahat atau pada saat malam hari.

7. Mengalami sakit kepala yang tidak kunjung hilang
Rasa sakit yang paling berbahaya dari kanker paru adalah sakit kepala. Hal tersebut karena kanker sudah menyebar dari paru hingga ke otak.

8. Suara anda berubah
Suara anda dapat menjadi serak saat anda demam ataupun saat anda tidak bersuara dalam waktu yang limayan lama. Jika anda merasakan perubahan pada suara anda, atau seseorang mengatakan suara anda lebih berat dan serak. Apabila kondisi anda tidak kunjung baik setelah lebih dari 2 minggu pengobatan, periksa ke dokter.

9. Mengalami nyeri pada dada
Walau tumor kanker paru yang muncul di tengah paru tidak menyebabkan rasa sakit, jenis kanker paru tertentu yang terjadi di bagian luar paru dan dinding dada dapat menyebabkan rasa sakit. Apabila kanker menyebabkan nyeri dada dan rasa tidak nyaman mungkin di sebabkan kelenjar getah bening atau metastasis pada dinding dada dan atau karena rusuk yang membengkak.

Ciri-ciri Penyakit Kanker Paru-paru

Beberapa ciri kanker paru-paru :

Kanker merupakan penyakit di mana di temukan suatu masa atau sel tambahan yang fungsinya berbeda dengan sel normal. Masa tersebut akan mengamil nutrisi yang seharusnya di pakai oleh sel normal. Massa kanker dapat menyebabkan timbulnya radang pada organ sekitar dan mengganggu organ tertentu.

Ciri-ciri penderita kanker paru-paru :
- Bentuk punggung membungkuk
- Mudah lelah
- Badan mengurus
- nyeri dada
- Sesak nafas
- Badan panas
- Berkeringat di malam hari
- Nafsu makan menurun
- Kadang-kadang batuk darah
- Batuk terus-menerus lebih dari 2 minggu dan di sertai dahak

Berikut ciri-ciri kamnker paru-paru yang harus di waspadai :

> Batuk-batuk

Gejala batuk merupakan ciri kanker paru-paru yang paling umum apabila seseorang mengalami batuk dengan waktu yang sangat lama. Batuk juga dapat di sertai dengan dahak atau berupa batuk kering. Meskipun telah di obati dengan obat apotek dan obat tradisional, batuk tidak kunjung hilang dan sembuh dan terus menetap.

> Nyeri tulang

Sensasi nyeri pada tulang yang merupakan kanker paru-paru yang umum pula. Nyeri pada tulang dapat di rasakan di mana saja meski nyeri tersebut sering terdapat pada tulang punggung. Biasa nyeri tulang terasa pada malam hari dan menghilang ketika beraktivitas. Nyeri pada tulang awalnya di sebabkan kanker yang berada di paru-paru menyebar ke tulang melalui aliran darah.

> Nyeri dada

Kanker paru-paru merupakan gejala umum yang sering membuat penderita kanker paru-paru mencari pengobatan ke dokter atau ke rumah sakit. Nyeri dapat timbul di dada, di bahu dan bahkan di punggung. Sifat nyeri dada dapat timbul dan terasa nyeri terus menerus dan kadang nyeri kadang tidak.

> Mengi

Suara mengi yang meyertai anda saat anda menarik dan mengeluarkan nafas yang pertama kali haruslah di curigai. Gejala mengi dapat di sebabkan oleh penyakit alergi seperti asma, namun dapat di sebabkan juga oleh kanker paru-paru.

> Batuk darah

Gejala kanker paru yang umum yaitu dengan batuk yang di sertai oleh dahak yang bercampur darah. Batuk yang dirasakan tidak teras nyeri namun dapat mengeluarkan darah.

> Sesak nafas

Perubahan pola nafas yang terjadi bisa menjadi ciri kanker paru yang lainnya. Perasaan sesak dirasakan sulit menarik nafas dan terasa seperti ada yang mengencangkan saluran pernafasan anda. Gejala tersebut dapat timbul karena masa tumor yang mendesak saluran pernapasan anda.

Pola Hidup Sehat Dari kanker Paru-paru

Sering kali orang mengatakan bahwa hidup sehat tiu mahal, padahal justru sehat itu murah sakitnya yang mahal. Oleh karena itu sangat penting bagi andauntuk melakukan tindakan sebelum sakit. Banyak penyakit yang bersumber dari gaya hidup yang buruk, apabila kebiasaan buruk anda lakukan denbgan terus-menerus, maka penyakit berbahaya akan semakin dekat.

 

 

 

Janagan cemas, karena dengan melakukan pola hidup sehat anda akan terhindar dari berbagai penyakit. Berikut ini beberapa pola menjaga hidup sehat :

1. Belajar cara bernafas dengan baik

Dengan mengetahui bagaimana cara bernafas dengan baik dan benar sangat di perlukan, terutam bagi anda yang sedang mengalami gangguan pernafasan.

2. Sering Berolahraga

Dengsn seringnya berolahraga minimal dalam satu hari 15 menit akan mengencangkan otot-otot, dan menjaga tubuh agar tetap buagar. Olahraga yang bisa membantu menjaga tubuh anda agar tetap bugar di antaranya seperti : joging, senam, sepeda santai, dan masih banyak olahraga lainnya untuk menjaga kesehatan anda.

3. Memakan-makanan yang sehat

Makanan yang sehat pasti anda sudah tahu dan anda sering mendengar makanan 4 sehat 5 sempurna. memakan makanan yang sehat sangat baik bagi anda yang ingin menurunkan berat badan ataupun yang ingin menjalani pola hidup sehat. Makanan sehat yaitu dengan mengandung berbagai vitamin yang di antaranya adalah mengandung sumber vitamin A, B, C, dan D.

4. Istirahat yang cukup dan teratur

Menurut para ahli pakar kesehatan pola tidur yang sehat dalam sehari adalah 8-9 jam. Dengan beristirahat yang cukup adalah salah satu kunci untuk mendapatkan tubuh dan pikiran yang sehat. Selain mencukupi waktu tidur anda juga harus biasa mengatur ploa tidur, apabila tidur dan bangun di usahakn harus sama setiap harinya. Haltersebut sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh anda.

5. Banyak meminum air putih

Pada dasarnya tubuh manusia terdiri sekitar 80% cairan. Apabila kekurangan air maka aklan terjadinya dehidrasi dan berujung pada penyakit. Mengonsumsi air sehari minimal 8 gelas air akan menjaga sistem kekebalan lebih baik daripada orang yang jarang mengonsumsi air. Dengsn sering mengonsumsi air putih setiap hari maka akan menjaga kesehatan tubuh dari serangan penyakit.

6. Hindari kebiasaan buruk

Kebiasaan buruk yang sering anda lakukan sekarang anda harus menjauhinya, karena kebiasaan buruk yang anda lakukan akan menyebabkan timbulnya penyakit. Kebiasaan buruk yang harus anda hentikan adalah seperti merokok, minuman alkohol, mengonsumsi makanan yang berlemak, begadang, dan sebagainya.

7. Menjaga berat badan ideal

Obesitas atau sering di sebut kelebihan berat badan dapat memicu timbulnya berbagai penyakit seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, jantung dan paru-paru. Akibat badan yang terlalu gemuk dapat membuat kerja jantung dan paru-paru lebih berat karena orang yang gemuk membutuhkan banyak oksigen. Sebaiknya anda menjaga kesehatan dan menjaga tubuh anda supaya lebih ideal, sehingga anda bisa lebih sehat dan terhindar dari berbagai jenis penyakit.

8. Menghindari makanan yang menyebabkan lendir pada paru-paru

Makanan yang dappat menyebabkan penumpukan lendir adalah makanan yang mengandung banyak gula seperti coklat dan permen. Lendir yang menempel pada paru-paru dapat mengakibatkan penyakit paru-paru kronis jika tidak tahu gejalanya.